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Looking for the right pair?
Come scegliere le tue scarpe da corsa

Looking for the right pair? Come scegliere le tue scarpe da corsa
Come scegliere le tue scarpe da corsa179

L'ammortizzazione

Appassionati di corsa e neofiti, ve lo garantiamo: il sogno di correre come foste sulle nuvole può diventare realtà! L'ammortizzazione dell'intersuola serve proprio ad assorbire gli urti e a ridurre la forza dell'impatto con il terreno. Tutte le scarpe da corsa ammortizzano questo impatto, ciascuna in maniera e a un livello differente. La scelta è nelle tue mani!

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L'importanza della leggerezza

Una scarpa da corsa leggera è la scelta giusta per l'interval training o la corsa di resistenza. Quanto più la scarpa è leggera, tanto meno fatica farai. Ma tieni a mente che non tutte le scarpe da corsa sono uguali. Quelle ultraleggere andrebbero lasciate agli sportivi di professione, poiché meno stabili. Se sei agli inizi, opta per una scarpa comune, leggera e che offra una buona ammortizzazione.

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